スルスル酵素の飲み方と運動方法は?

スルスル酵素の本音の口コミを調べてみました!

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スルスル酵素の飲み方と運動方法は?

スルスル酵素

きついダイエットをしなくてもすっきりとした軽い体を手に入れることができるスルスル酵素。

 

 

飲み方と、ぴったりな運動方法をおさらいしておきましょう。

 

 

 

飲み方ですが、体調に合わせて1日に2粒から6粒を目安に食前に飲みます。

 

最初は最小量から初めて、だんだん増やしていく方法が良いと思いますよ。
最初から大量に飲むとおなかが緩くなる可能性がありますからね。
ひどい便秘ならむしろ出てくれてありがたいとは思いますが…。

 

冷たい水で飲むよりは、ぬるま湯で飲むのをおすすめしています。

 

またスルスル酵素は薬ではなく健康食品なので、常用している薬があっても安心して併用することができます。

 

一応お医者さんと相談してから飲むのが一番安心できますよね。

 

 

スルスル酵素を飲んでいる間は激しい運動はしなくても大丈夫です。

 

しかし、ストレッチやヨガなど体幹を鍛える体に優しい運動をすることで全身の血流が良くなり、よりやせやすい体質にシフトしていきますよ。

 

酵素を補充しながらの運動は、体も軽く疲れを感じにくくなるのでぜひ軽い運動であれば続けていってほしいですね。

 

ストレッチはお風呂上がりの血行が良くなっているときにおこなうのがおすすめです。

 

ヨガも午前中など、からだがなんとなくだるいときにおこなうことで目覚めさせることができます。

 

走ったり跳んだりのきつい運動をしなくて済むというのは、本当にありがたいですよね。

 

 

スルスルこうそ